おはようございます😃
今日は朝からフライパン🍳料理を頑張りました！
PAPAPOPOです。
皆さんは、モーニング・ルーティーン何か決まっていることありますか？
コーヒー飲んで、ブログ書いて、顔洗って、歯磨きして・・・
しかし、意外とこれら動作は脳は使わない。
働かないでもできるって言われています。
太陽の光を朝から浴びて、脳内ホルモンのリセットを心掛けたいです。
今日のお弁当メニュー‼️
ごはん
サラダとトマト🍅
豚の焼肉のタレ炒め、玉ねぎ入り
しめじ炒め
目玉焼き
完成です♪
最後まで読んで頂きありがとうございました！
自分のお弁当を続けるためや少しでも皆様に役立つ情報を書き留めて自分の学びにする目的に、引き続き雑記ブログを作成していきたいと思っています。
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