おはようございます。
お休みまで、あと2日！やっぱりカウントしてしまいますよね。
PAPAPOPOです。
土台は、ご飯に鮭フレーク、大根サラダ、クリームチーズが乗ってます！
今日のお弁当メニュー！
ご飯に鮭フレーク
サラダ🥗とトマト🍅（大根など）
メインは唐揚げ！です
ウインナー
目玉焼き
目玉焼きが乗らず、、、🍳
丸めたのですが見事に破れました！
下がサラダなので一緒に食べたいと思います。
お弁当を作るときに気を付けていること
三色（赤、緑、その他）を考える
おかずになるメイン、サブを何か乗せる
コンテナ料理、冷凍総菜、zip冷凍食材などを、うまく利用すること
などなどです。
今日も暑い１日になりそうです。
熱中症にならないようエアコンの温度、水分補給等をしっかりと気をつけたいですね。
頑張りたいと思います！
最後まで読んで頂きありがとうございました！
少しでも皆様に役立つ情報をまとめ、引き続きブログ作成していきたいと思っています。
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