おはようございます！
今日から8月です。月日の過ぎるのは早いですね。
先週末は、２人の娘達の吹奏楽コンクールが無事に終えて
コロナの影響等による開催への不安もあったので安堵しているPAPAPOPOです。
今日のメニュー
ふりかけご飯
サラダ
チンゲンサイとウインナーの炒め物（ごま油、顆粒だしと塩胡椒味）
じゃがいもマヨネーズ和え
でも、これ土台です！笑）
茹で卵：ちゃんと２つに割ってす‼（トマトの大きさに盛り付けを合わせたのですが、卵２個乗せた写真みたいになっていますね。）
冷凍ヤムヨムチキン（甘辛味の唐揚げ）
トマト盛り🍅
完成です！
今日も、ボリューム満点のお弁当ができました！
カロリーや糖質的には土台に何かメインが少しあれば十分のような気もしますが。。。
体重をコントロールしたいので昼食はちゃんと多く食べる！
って決めています！
今日も一日頑張りたいと思います！
最後まで読んで頂きありがとうございました！
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