おはようございます。
PAPAPO POです。
今日のメニュー
ふりかけご飯
サラダ、トマト
冷凍の明太パスタ、ヤムヨムチキン！
（ヤムヨムチキンにはチーズを乗せてレンジで温め！）
ほうれんの草和え物
最後に、シラスと海苔を入れて焼いた卵焼きを乗せて「乗っけ飯」の完成です！
夏の太陽に蝉、真夏の気温
が続いていますが、皆様も熱中症にならないよう体調管理しながら、今日を１日お過ごしください。
今日も１日頑張ろう〜！
最後まで読んで頂きありがとうございました。
週末には読んだ本の紹介やまとめなど、少しでも皆様の健康に役立つ情報や内容を発信していければと思っています。
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