おはようございます☀
朝の寒さを感じます。PAPAPOPOです。
今日のお弁当メニュー
鳥ごぼうご飯（ごぼう、親鳥、人参🥕）
サラダ🥗とトマト🍅
ほうれん草とベーコンのバター炒め
（卵焼きの下に隠れています）
冷凍の白身魚のフライ
卵焼き（紫蘇とシラス入り）
ウインナー
完成です❗️
今日のヤフーに介護ヘルパーさんの簡単弁当のことが記事になっていました！
卵焼きは切らない！
ウインナーは立派な主役級のおかず！
頑張りすぎず、毎日のことだから続けられる範囲で。
特にお弁当作りは、「お弁当はこうでなくちゃいけない、という勝手なルール」を辞めたことで11万人に支持される“自分弁”に辿り着いたと話されていました！
「卵焼きは切らない」「ウインナーは立派な主役」介護士の女性が作る潔い“自分弁”が「めっちゃ美味しそう」（オリコン） - Yahoo!ニュース
最後まで読んで頂きありがとうございました！
自分のお弁当を続けるためや少しでも皆様に役立つ情報を書き留めて自分の学びにする目的に、引き続き雑記ブログを作成していきたいと思っています。
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