おはようございます！
PAPAPOPO です。
今日のメニューは、天丼です！
サラダと冷凍ひじきとトマト付き。
お昼ご飯から、ガッツリ飯いきたいと思います。
コンテナ料理は意外と簡単で、前の日に玉ねぎ切って冷蔵庫に入れておけば、朝からめんつゆ、ダシを入れて、出来たものを詰めるだけ。
今日から月曜日、長い一週間を無理せず、自分ペースで乗り切りたいと思います。
200kcal前後&塩分2.0g以下のカロリー調整食[タイヘイのヘルシー御膳] 
パパ飯シリーズ！ 40代のお弁当 2022.6.20
PAPAPOPOの部屋
読んで学んだ本の紹介や毎日作る簡単お弁当についての雑記ブログです