おはようございます。ってか、こんばんわ！ 9:00予約の更新ができていませんでした。。。 今から朝、9:00の過去に戻ります！ 天気は回復、曇天ですが気分的に雨は降らないで！と願いたいです。 （洗濯物を干したため・・・） 今は現在に帰ってきました！ 雨…

おはようございます！ PAPAPOPOです。 今日は、台風4号が近づいているようです。 まだ雨は降っていませんが太陽は見えず曇天の空です。 気分だけでも晴天でありたいのです。。。 今日のメニューは、ほぼ隠れてますね〜 ふりかけご飯 サラダ その他、 味付け…

おはようございます！ 梅雨明後、毎日暑い日が続いていて暑さが辛いですね〜。 今日は6月最終日！ PAPAPOPOです。 今日のメニューは、作り置きコンテナ料理から、そぼろ炒めと炒り卵の二色丼、ポテトサラダ、サラダ、トマトです。 そぼろは、鳥肉のひき肉を…

おはようございます！ PAPAPOPOです。 ３日ぶりに仕事に行くので、連休後の久しぶりの仕事は家を出るまでに気合いが必要なようです。昼のお弁当を準備して、それを楽しみに仕事頑張ります！ 今日のメニュー ふりかけご飯、ピリ辛炒めのから揚げ（ヤムヨムチ…

おはようございます！ PAPAPOPOです。 九州は、梅雨が続いていますが雨は少なく、今日は梅雨の中休みといった天気です。 来週は、連休で週初め仕事を休んでいるので、暫くお弁当はお休みです。 今日のお弁当は、 コンテナ料理（豚丼）、焼肉のタレに漬け込ん…

おはようございます！ PAPAPOPOです。 仕事でミスするって時は、何故か続く事があるんですよね〜。 昨日も、大きなトラブルにはならなかったけど、、、。 さて！ 今日のお弁当！ ご飯も入れているのですが隠れてます。 今日のお昼は、ふりかけご飯、ブロッコ…

おはようございます！ PAPAPOPOです。 朝から梅雨の雨が降りダル重って日が続いていますが。 仕事には全集中したいと思います。 というのも、昨日は大きなミスをしてしまい。。。。。ふっ！気合。 今日のお弁当は、山菜ご飯、マカロニサラダ（塩胡椒マヨネー…

おはようございます！ PAPAPOPO です。 今日のメニューは、天丼です！ サラダと冷凍ひじきとトマト付き。 お昼ご飯から、ガッツリ飯いきたいと思います。 コンテナ料理は意外と簡単で、前の日に玉ねぎ切って冷蔵庫に入れておけば、朝からめんつゆ、ダシを入…

お弁当の写真 メニュー表 そぼろご飯、炒り卵、プチトマト、八宝菜（昨夜の夜ご飯の残り）、サラダ 朝から、そぼろをフライパンで炒め、たまごを焼きました。 男飯としては、健康やダイエット目的に、サラダ多めにしてプチトマトを追加！ 毎日の彩りや栄養を…