おはようございます☔️ 月日が経つのはあっという間。 ５月も今日で終わりですね。 PAPAPOPOです。 今日のお弁当メニュー❗️ キーマカレー風（挽肉、玉ねぎ、人参をカレールーで炒めました） 焼きカボチャ 目玉焼き サラダとトマト 冷凍フライの残りもの ラン…

おはようございます☔️ スーパー台風の影響で大荒れの朝です。 エルニーニョ現象により、今年の夏は大雨に注意が必要とのこと。 早くも梅雨入りです。こんな雨降る日は、時間に余裕をもって出勤したいと思います。PAPAPOPOです。 今日は朝から、明太子ご飯を…

おはようございます 今年、初めての「クーラー」使いました。。。。 湿度が高く蒸し暑い朝ですよね。 PAPAPOPOです。 今日のお弁当メニュー❗️ 鳥ごぼうの炊き込みご飯 サラダとトマト ハムステーキ 紫蘇入り卵焼き 白身魚のフライ（冷凍食品） ランキング参…

おはようございます 久しぶりに曇天の空！ 雨が降る予報。 早めの出勤を意識して行動したいと思うPAPAPOPOです。 ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40・50・60代 ランキング参加中お弁当 今日のお弁当メニ…

おはようございます☀ 最近、食欲の○○！ ちょっと、夜ごはんの食べすぎ？ それとも飲みすぎ？間食？ 体重が順調に増えてしまい、ダイエット決意し、 お弁当にも糖質バランスを意識しているPAPAPOPOです。 ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なん…

おはようございます PAPAPOPOです。 朝からメールを確認していると日経平均が好調なのをうけて、毎月10年以上コツコツと積み立て投資をしている投資信託会社から嬉しいニュースが届いていました。 ２回目となる「６まんじゅう」！ 気になる方は、ぜひ下のサ…

おはようございます☀ 昨日は、久しぶりに岩盤浴で癒されて、今週の活力を得ているPAPAPOPOです。 ただ岩盤浴でをかいた後に飲むビールは吸収が早いので注意ですね。 帰ってきて、本を読みながらビール２本（350）を飲んだだけなのですが睡眠の質が明らかに悪…

おはようございます PAPAPOPOです。 ラーメンにチャーハン！ パンにパスタ！ うどんに稲荷寿司やおにぎり！ 美味しいですよね。 炭水化物に炭水化物！ ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40・50・60代 ラン…

おはようございます☀ やってしまいました。寝坊です。 目覚まし時計を止めた記憶はあるのですが・・・起きたらいつもよりも30分以上寝ていました。PAPAPOPOです。 ただ昨夜用意していた料理はしてお弁当作り仕上げました。 ランキング参加中はてなブログ同盟…

おはようございます☀ 良い天気に朝日を浴びて、心穏やかな1日のスタートをきったPAPAPOPOです。 今日のお弁当メニュー❗️ ごはん 豚の生姜焼き‼️ サラダとトマト ズッキーニと人参 （イタリアンソルトで炒めました） 目玉焼き 〜本のお勧め〜 本を読んでいて…

おはようございます 今日からまた1週間がはじまりました。 最近の休みの過ごし方はゆっくり寝る！ これが身体の疲れをとるために必要なPAPAPOPOです。 心身ともに疲れる年齢、、、ってことですかね。 ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんで…

おはようございます☀PAPAPOPOです。 朝起きたら千葉でも最大震度5強の地震！ 北陸だけでなく色々な地域で大きな地震が続いてますね。 東北大震災や熊本地震を体験したので、震度５の恐怖は想像できます。 寝ていた人も地震で起こされたり、3.11のことを思い…

おはようございます 朝、晩だけ肌寒い日が続いているため洋服選びが難しいPAPAPOPOです。 ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40・50・60代 今日のお弁当メニュー❗️ ごはん ふりかけ 豚カツ‼️ ウインナー 冷…

おはようございます☀ ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40・50・60代 Abema TVの「韓国ドラマ」にハマっているPAPAPOPOです。 昔ドラマですが全話無料ですし懐かしい〜 5月、まだまだ無料ドラマ「天国の階…

!おはようございます。 朝が少し寒く感じます。 ゴールデンウィーク明けで仕事モードに戻すのに時間がかかりそうなPAPAPOPOです。 パパぽぽ(@papapopo.room) • Instagram写真と動画 「豊後大野市」にある「稲積水中鍾乳洞」に連休中に行ってきました！ 温泉…

おはようございますPAPAPOPOです。 天気が良くなり気持ちのいい朝なのですが、今日は、仕事終わりに帰省する予定のためバタバタな朝を迎えています。 数日、家を空ける時って何かとやりたいことがいっぱいです！ 今日のお弁当メニュー❗️ ご飯 サラダとトマト…

おはようございます PAPAPOPOです。 いよいよ5月！暦通りの出勤ですが、頭の中はゴールデンウィークに突入です！ 山登り初心者ですが、連休中に初登山しようと準備をしています。 昨日は靴を買いました！MERRELL 登山用トレッキングシューズ メレル メンズ …