おはようございます☀ 秋？ or 冬？というぐらい寒さを感じる 朝を迎えているPAPAPOPOです。 コートにマフラー、手袋？必要？ 風邪ひかないように運動や食事に気を付けて免疫を高め、寒暖差に注意して洋服選びをして生活したいと思います。 今日のお弁当は、…

おはようございます☀ 週末にサウナ活動を目的とした旅行を計画しているので、 今週は気分が乗ってるPAPAPOPOです。 今日のお弁当の土台です。 竹輪にマヨネーズをトッピング❗️ クリームチーズもトッピング❣️ 今日のお弁当メニュー ご飯 明太子と海苔がたっぷ…

おはようございます☔️ 寒さを感じて、朝、5時に目が覚めました‼ 全国的に、今季一番の冷え込みになっているようです。 朝のニュースでは、栃木の日光の紅葉の映像や早くも北関東での雪化粧の映像が放送されていました。ただどこも寒暖差が激しく強く、体調管…

おはようございます 今日は一日天気が不安定、崩れる時もありそうです！ PAPAPOPOです。 昨日は、天気の良い過ごしやすい秋の空に久しぶりに行ってきました！ 「那珂川 清滝」 「サウナ活動＝サ活！」 papapoporoom.com のためではありますが福岡の中でもお…

おはようございます。 すっかり秋です。 PAPAPOPOです。 今日のお弁当メニュー ご飯 玉ねぎと卵を麺つゆで炒めました 人参 サラダとトマト 豚カツ 黒豆 いりこ 完成です❗️ 「お金のこと」 資産形成、資産運用 ここまでくると「投資の勉強をしない！運用しな…

おはようございます。 お陰様で、読者の方が90人！突破しました 40歳パパ飯弁当（おっちゃん弁当か）が気になる方？ 週末、不定期になってしまって申し訳ないですが健康や学びを発信することを待って頂いている方？ 応援して頂きありがとうございます 少なく…

おはようございます☀ 朝の寒さを感じます。PAPAPOPOです。 今日のお弁当メニュー 鳥ごぼうご飯（ごぼう、親鳥、人参） サラダとトマト ほうれん草とベーコンのバター炒め （卵焼きの下に隠れています） 冷凍の白身魚のフライ 卵焼き（紫蘇とシラス入り） ウ…

おはようございます 今日は、朝から昨日のBTSニュースが凄いですね！ 万博の誘致を願い、無料のコンサートが行われたようで・・・。 さて、今日のお弁当についてですが、色どりを意識して作りました。 少しは綺麗に出来ているでしょうか？笑） 今日のお弁当…

おはようございます☀ 飲み過ぎに注意！ 食欲の秋に注意！ 昨日の夜の会食の疲れを感じる朝を迎えています。。。PAPAPOPOです。 今日のお弁当ヤバい❗️ 土台までは普通でした。 唐揚げにしようと思って、キャベツの千切りにシーチキンとマヨネーズをかけました…

おはようございます 今日も晴天！ PAPAPOPOです。 焼肉のたれに漬け込みした豚を使いました！ 玉ねぎ入れて、今日は目玉焼きも焼いたのでフライパンを使いました。 フライパンを使うと焦げによる香ばしさが増すので、レンジ料理も時短になって良いのですが、…

おはようございます！ いい天気が続き、過ごしやすい、気持ちの良い朝を感じる秋の季節になりました！ PAPAPOPOです。 （40歳代男性が、毎日：月～木のお弁当を続けるため、学んだことを覚書するために書いている雑記ブログです！読んで頂きありがとうござい…

おはようございます もうすっかり秋です！「寒い」と思って起きた朝でした。 朝から何を洋服着るか迷っているPAPAPOPOです。 今日のお弁当の土台作り！ ご飯にキャベツの千切り乗ってます。 （スーパーやコンビニにあるカット野菜、野菜不足を補うために必ず…

おはようございます☀ 季節が変わり、今日は朝から涼しく天気も良く清々しく感じます。 釣りをする方はベストシーズンになり、一雨ごとに気温が下がり、個体の大きさも成長するため、秋の味覚が嬉しい季節になってきました。 子イカ、小鯵、青物などなど、、…

おはようございます☀ 今日は、あさからJアラートが鳴っています。 一瞬のことなので、仮にこれが飛んできても何もできない。。。と実感した瞬間でした。なんか気候変動、世界情勢、様々な事が日本が日本ではないようなニュースが多くなってきた感じがしてい…

おはようございます 朝から値上げラッシュ！ ってニュース番組をやっているのを見ながら もう10月か〜（今年も残り３か月！）と思うPAPAPOPOです。 今日のお弁当メニュー ご飯 ふりかけ サラダとトマト 冷凍食品：ほうれん草とベーコン、コーンの炒め 冷凍食…